7 nguyên nhân đại tiện khó và cách phòng tránh

Biết được 7 nguyên nhân đại tiện khó là điều rất quan trọng giúp bạn có thể chủ động phòng tránh cũng hư chữa trị bệnh kịp thời, tránh gặp phải những biến chứng khôn lường có thể xảy ra. Tuy nhiên, bạn đã có đầy đủ kiến thức về nguyên nhân đại tiện khó và cách phòng ngừa hiệu quả chưa?

7 nguyên nhân đại tiện khó

Cảnh giác 7 nguyên nhân đại tiện khó

Đại tiện khó là một hiện tượng bất thường trong quá trình đào thải phân ra ngoài cơ thể. Khi bị đại tiện khó, người bệnh thường có biểu hiện rặn nhiều, số lần đi đại tiện gia tăng, đại tiện ra máu, đau rát hậu môn, bụng dưới căng tức, chán ăn, mất ngủ,… Dưới đây là 7 nguyên nhân đại tiện khó bạn cần chú ý:

Chế độ ăn uống không khoa học: Chế độ ăn ít rau xanh, hoa quả tươi, nhiều tinh bột, đồ cay nóng, chiên dầu chính là tác nhân gây táo bón dẫn đến đại tiện khó khăn.

Ít uống nước: Uống ít nước sẽ khiến nhu động ruột hoạt động kém hiệu quả, phân cứng và to, dẫn đến đại tiện khó khăn, người bệnh phải mất nhiều sức mới đẩy được phân ra ngoài. Điều này cũng gây tổn thương trực tiếp tới các tĩnh mạch hậu môn và dễ dẫn đến các bệnh hậu môn trực tràng.

Lười vận động: Ngồi nhiều, ít đi lại vận động gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến vùng trực tràng bị chịu áp lực lớn. Từ đó có thể gây khó tiêu, đại tiện khó.

Tinh thần: Tưởng chừng yêu tố tinh thần không liên quan đến các vấn đề về tiêu hóa nhưng đây lại là một trong những nguyên nhân đại tiện khó thường gặp. Khi căng thẳng, stress thường xuyên sẽ khiến hệ thần kinh tiết ra một loại hormone làm cản trở hệ tiêu hóa, dẫn đến khó tiêu, chướng bụng, táo bón, đại tiện khó.

Tác dụng phụ của thuốc: Việc lạm dụng thuốc nhuận tràng có thể khiến nhu đường ruột mất cảm giác, dẫn đến tiêu hóa kém, đại tiện khó.

Ảnh hưởng từ các bệnh lý hậu môn trực tràng: Khi mắc bệnh trĩ, polyp hậu môn, nứt kẽ hậu môn, apxe hậu môn, rò hậu môn, viêm trực tràng,… người bệnh không chỉ gặp phải tình trạng đại tiện khó mà còn bị chảy máu, đau rát và ngứa ngáy hậu môn. Các bệnh lý này chính là nguyên nhân đại tiện khó nguy hiểm nhất vì vậy, bạn hãy cẩn trọng. Tốt nhất là nên đi thăm khám để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có hướng xử lý thích hợp.

Cách phòng ngừa đại tiện khó hiệu quả

Để phòng tránh đại tiện khó hiệu quả, bạn cần tuân thủ các vấn đề dưới đây:

– Tăng cường bổ sung chất xơ cho cơ thể bằng các loại rau xanh và hoa quả tươi.

– Uống nhiều nước mỗi ngày, nên uống từ 2 – 2,5 lít nước/ngày.

– Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày, để tăng tuần hoàn máu, nhu động ruột.

– Vệ sinh hậu môn sạch sẽ, nhất là sau khi đại tiện.

– Điều trị sớm các bệnh lý hậu môn trực tràng.

Nếu còn vần đề gì thắc mắc về nguyên nhân đại tiện khó và cách chữa trị hiệu quả, bạn có thể liên hệ trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để được tư vấn cụ thể.

Phương thức liên hệ nhanh nhất: Gọi trực tiếp tới số máy 0243.9672.999 – 1800.6181 các bác sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn 24/24.

Categories: Uncategorized